januar 2011

matbilder

Pølse og grønnsaker Kotelett og salat Bigg med stekte grønnsaker og soppstuing

squash muffins

de var veldig gode :) Oppskrift herhttp://lchf-bloggen.blogspot.com/2010/09/squashmuffins.html

mat og trening

Mat i går: egg og pølse+ youghurt sei med baconsvor, spinat, guaqamole og paprika Idag har jeg spist: cc og tyrkisk youghurt avokado og egg torsk,bacon og rømme 2 pizzabiter Har trent...

Søndagsmat

Frokost omelett med salami og smør og litt fløte tilbehør:tomat og cottage cheese Middag fiskegrateng: laks,philidelphiaost og løk stekt i ca 40 min til fisken er ferdig På slutten stødde...

Lørdagskos :)

Lavkarbopizza, atkinssjokolade og sjokoladete

Matplanlegging-middagsmeny for 1 uke

Fredag: Kyllingsalat Lørdag Lavkarbopizza http://lowcarbs.blogg.no/1294923967_lavkarbopizza.html Søndag: Laks og grønnsaker http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=1003512#post100351...

LavkarboGrønnsakssuppe

Legde en slags grønnsakssuppe idag. Det jeg hadde oppi: blomkål & brokkoli grateng rosenkål spinat hakkede tomater litt buljong vann krydder kokte alt mørt og moste det med potetmoseren ...

Stress og ketose

Mange som stresser med å komme i ketose, jeg anbefaler derfor å lese dette innlegget til Lena! "Ketose er ingen garanti for å gå ned i vekt, og man kan fint gå ned i vekt med lavkarbo uten å ha fa...

Lavkarbograteng

ca halv pose blomkål & brokkoli grateng neederst som stekest i ovnen til det er halvferdig. Hadde en halvboks med cottage cheese over. Blandet kjøttdeig med litt fløte og hakkete tomater som jeg m...

lavkarbopepperonipizza

samme bunn som HER Fyll: kjøttdeig,pepperoni, sopp,løk,hermetiske tomater og krydder Nydelig godt! Anbefales =)

lavkarbomat

Løvbiff med ost og salat Omelett med pepperoni og salat

Lavkarbo-Ragù Bolognese

1 pakke flatbiff av storfe 1 båt hvitløk 1 løk 1 boks hermetiske tomater 5dl kjøttbulljong Diverse krydder 1\2 gulrot 1 dl rødvin Kutt gulroten, hvitløken og løken i små biter, eventuelt ...

lavkarbopizza

i bunnen hadde jeg 2 egg, 1 dl fløte, 1 dl soyaprotein, 2dl revet ost og salt salat med fetaost som tibehør nydelig, namnam =)

Mat fra uka

Kebab med salat ostkjeks(ost stekt i micro) med skinke og salat blåbær,kokosmelk og valnøtter

Fisk med blomkålmos

Seifilet, bacon, smør med løk og blomkålmos(blomkål,halv boksPhiladelphia,1ss smør) Ser sikkert ikke så veldig fristende ut, men det var veldig veldig godt :)

Mandelgrøt med cc

Mandelgrøt med cc, sukrin og kanel Mandelgrøt lages av malte mandler, fløte, smør og egg

Deilig å spise LAVKARBO :D

Kyllinglår med dipp skinkesalat med fataost Kjøttdeig med sopp, squash og løk Fylt paprika med kjøttkake og salat Avokado og peperoni kyllingkebab Hva er vell bedre å spise god mat som ...
hits