februar 2011

Frokost, middag og dessert

Frokost Pizza med grønnsaker og cc ' Middag: Suppe (kebabkjøtt,kålrabbi,litt gulrot,løk,buljong og smør) Dessert bringebær og fløte Idag har jeg trent 40 min kondisjon og 30 min styrke...

Lavkarbopizza ( squashbunn)

BUNN: 2 egg, 1 squash og ca 30 g ost (klem ut så mye veske fra squashen som mulig) rør alt sammen, gjerne tilsett litt salt og fordel røra på bakepapir og stek bunnen på 225 g i ca 15-20min Fyl...

shushi,reker og blåskjell

Sushi med laks/reker,blomkålris, avokado og agurk avokado, agurk og laks Hadde også rå grønnsaker med dipp

Lavkarbofrokost

Avokado,ost,kjøttdeig,løk,blomkål med litt kålrabbi og gulrot

LCHF Frokost !:D

Kylling vinger/klubber, halv avocado,brokkoli,løk,agurk og ost Super godt, sunt og lavkarbo ;D Idag har jeg trent: 30 min kondisjon og ca 30 min styrke, fokus mage!

LCHF lunsj

Egg, bacon, løk, fetaost og paprika Lettvindt og godt :-) Trening idag: ca 30 min kondisjon og 30 min styrke, mage,ben og armer

Min LCHF frokost :)

Idag ble det: EGG, AVOKADO,SMØR,FETAOST,LØK,PAPRIKA 2 kopper te ble det også : ) Kokt egg med smør, yum =) Så ikke dette godt ut? Myyee bedre enn knekkebrød med magerost for eks;D Hva har ...

Lavkarbomiddag =)

Bacon,skinke og løk stekt sammen i masse smør.- blomkål og brokkoli mos med fetaost,smør og fløte Grønnsaker: agurk paprika,sikkererter og asparges dette smakte urtolig godt :D

Min lavkarbofrokost idag

Blomkål,avokado,agurk,aspargis, fetaost, oliven og kylling vinger/klubber Nom nom :-)

fett i kjøtt

Mat idag

Lunsj: Skinkesalat (salat,paprika,agurk,skinke,fetaost,kokt egg og majones) Middag: Laks, rømme,salat,bacon, blomkål og brokoli( går ann å spise sunt på resturang) ;D Drukket kaffe og masse vann

egg

Mat idag: 2 egg,5skiver salami 2egg,litt bacon og rekesalat,litt grønnsakssuppe av squash,brokkoli og spinat. Vet ikke hva det blir til kvelds enda, er egnetlig ikke så sulten for har nettopp dr...

matbilder

Mye god mat i det siste, glemmer dessverre å ta bilder av den før den blir spist opp:P Her er ihvertfall noen bilder: Lasagne squash,kjøttdeig,løk,sopp,tomatsaus, ost ...

Fredagskos :)

kjøpt meg masse te idag:D Spist kyllingvinger, sopp og jordskokk stuing Baconsvor og tzatziki dipp Hjemmelagd bailyes

2 middager

Seifilet, blomkål ogbrokkolimosemed hvitsaus kjøttdeig blandet med egg og fløte og stekt, peperoni, salat og guacamole
hits